上健康教育課

昨天早上7:00要送小孩上課，Angus突然要上廁所，無法搭我的車跟哥哥一起一趟接送，就麻煩媽媽接送。我下班後老婆告訴我：小孩早上及在學校均拉肚子，我第一個反應是不是嘟嘟的腸胃型感冒病毒傳染（因為嘟嘟拉肚子剛痊癒），還到隔壁開玩笑說：這兩天不行到我家。

Angus下課後就在床上休息，到晚餐前起床，再拉一次肚子，沒有發燒現象，研判應該不是嘟嘟傳染的病毒，只是單純的腸胃不好，吃了3顆＂珍露丸＂，晚上就沒拉肚子了，今天早上也ＯＫ。我想應是期中考要到了，學校老師及家裡功課逼得緊，壓力太大所致。

昨天出差拜訪客戶，正事談完後，聊一些日常話題，結果是上了一課健康教育課；許董是６０歲以上的人，所以對身體保養非常注意，且他小兒子是台北榮總的醫生，更是注重（我大哥也是醫生，怎都沒聽他在講啊），許董舉出中西醫的健康食品及功效，我簡述如下：
1. 螺旋藻：內含所有蔬菜的營養及人體缺乏的胺基酸
2. Ｑ-10：降低血液中的三酸甘油脂及膽固醇
3. 維骨力：對中老年人膝蓋有保護作用，許董５０多歲有一次就是蹲下後，站不起來，才驚覺膝蓋的問題，經吃了維骨力一段時間後，狀況就改善了。
4. 諾得：排出體內毒素
5. 歐米茄－3魚油：不飽和脂肪酸
6. 銀杏：刺激腦部末梢血管，防止老人痴呆；可溶解血液中血栓，降低中風70%以上。剛中風的人馬上吃銀杏，約３－４天可大幅改善中風半身不遂現象。
7. 冬蟲夏草：提升免疫力
8. 葉黃素：降低眼睛老化現象，如黃斑部病變。
怎麼樣，像不像上健康教育課，不過我還是認為多吃無農藥蔬菜，均衡的營養，天然的最好才是王道。